{"id":832,"date":"2024-09-03T17:47:32","date_gmt":"2024-09-03T17:47:32","guid":{"rendered":"https:\/\/87.250.144.92\/?page_id=832"},"modified":"2024-09-23T11:22:24","modified_gmt":"2024-09-23T11:22:24","slug":"t1d-en-alcohol","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/breakthrought1d.eu\/nl\/leven-met-t1d\/t1d-en-alcohol\/","title":{"rendered":"T1D en alcohol"},"content":{"rendered":"
\n\t
\n\t\t\t\t\t

\n\t\t\t\tT1D en alcohol\t\t\t<\/h1>\n\t\t\n\t\t\t\t\t

\n\t\t\t\tZoveel mogelijk dingen hetzelfde doen als je vrienden: dat willen de meeste mensen met type 1 diabetes. Dus met een avondje uit wil jij ook genieten van een paar biertjes, bacootjes of wijn. En dat kan prima, ook met type 1 diabetes. Maar om \u2018s avonds weer veilig thuis te komen, is het wel handig rekening te houden met een paar dingen.\t\t\t<\/p>\n\t\t\n\t\t\t<\/div>\n\n\t

\n\t\t\n<\/svg>\n\t\t\n<\/svg>\n\t\t\"\"\t<\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n
\n
\n
\n

Dingen die je met type 1 diabetes moet weten over alcohol<\/h4>\n<\/div>\n\n\n\n
\n

Allereerst: denk aan je meter, prikpen, insulinepomp of -pen en, om de hypo\u2019s na wat dansjes tegen te gaan, iets van druivensuiker. En heb je van tevoren iemand die mee is verteld over je type 1 diabetes? Mocht er iets misgaan, dan weet in ieder geval iemand dat je diabetes hebt. Voor buitenstaanders is het verschil tussen een hypo en dronken zijn nou eenmaal niet altijd even duidelijk.<\/p>\n\n\n\n

Dan zijn er eigenlijk twee dingen die je met type 1 diabetes moet weten over alcohol. Ten eerste het verschil in koolhydraten in alcoholische drankjes. Wijn, wodka en gin bevatten bijvoorbeeld weinig koolhydraten en laten je bloedsuiker dus niet enorm stijgen. Maar in onder andere bier, cider en zoete mixdrankjes zitten veel koolhydraten. Daarvan kan je bloedsuiker wel behoorlijk gaan stijgen. De koolhydraten per drankje hebben we hier op een rijtje gezet<\/a><\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Ten tweede: alcohol heeft een bloedsuikerverlagend effect. Het kan namelijk zorgen voor een \u2018vertraagde hypo\u2019. Hoe dat zit? Alcohol wordt verwerkt door je lever. Maar diezelfde lever regelt ook het vrijkomen van glucose bij lage bloedsuikers. Helaas kan dit lastig tegelijkertijd, waardoor je lever tijdens het verwerken van alcohol geen glucose kan vrijmaken om een hypo op te vangen. Na een paar uur kan dit dus leiden tot een hypo en dit effect kan, afhankelijk van de hoeveelheid alcohol, nog lang aanhouden.<\/p>\n\n\n\n

Hoe kan je nou het beste omgaan met alcohol als je type 1 diabetes hebt?<\/p>\n\n\n\n

Voordat je alcohol drinkt:<\/strong><\/p>\n\n\n\n