Als je besmet bent geraakt met het coronavirus of denkt dat je besmet bent, omdat je de symptomen herkent – koorts, hoesten of kortademigheid – neem dan de volgende stappen om de impact op mensen om je heen en mensen in de community zo klein mogelijk te houden.
Raak niet in paniek
Als je milde symptomen hebt, ga dan niet naar je huisarts. Zorg dat je voldoende rust krijgt, veel water drinkt, en gebruik zo nodig een pijnstiller en/of koortsverlagend middel (paracetamol). Ben je ouder dan 60 of heb je nog een andere chronische aandoening, zoals een hart- of longziekte, een verzwakt immuunsysteem of een nierziekte, dan zal je arts je waarschijnlijk willen onderzoeken. Het is niet duidelijk of mensen met diabetes type 1 zonder andere chronische ziekten een verhoogd risico hebben op ernstige complicaties als gevolg van COVID-19.Bel je huisarts over luchtwegproblemen /verkoudheid/benauwdheid
Als je koorts hebt, hoest, of als kortademig bent en je denkt dat je misschien besmet met geraakt met COVID-19, bel dan naar je huisarts. In de meeste gevallen is het NIET nodig om naar de praktijk te komen, en kan je gewoon advies krijgen via de telefoon of computer. Als je al een afspraak hebt voor iets anders, verzet die dan. Als die afspraak niet kan worden uitgesteld, bel dan eerst met de praktijk om hen te laten weten dat je misschien besmet bent met COVID-19. Dan kan men zich er daar op voorbereiden en beschermende maatregelen treffen. Gaat het over de regeling van je diabetes dan bel/mail je met je diabetesteam.Blijf thuis in zelfquarantaine
Blijf thuis, behalve als de dokter je adviseert om naar de praktijk of het ziekenhuis te komen. Iedereen met milde COVID-19-symptomen kan thuis herstellen. Ga niet naar je werk. Bespreek met je werkgever de situatie en de risico’s. Mijd openbare gelegenheden en het openbaar vervoer. Als je met andere mensen in huis woont, ga dan in zelfquarantaine in een kamer, apart van de rest, als dat ook maar enigszins mogelijk is. Mijd je huisgenoten, en ook je huisdieren als je huisgenoten hebt om besmetting via hun vacht te voorkomen.Neem de juiste voorzorgsmaatregelen
Als je moet hoesten of niezen, doe dat dan in een papieren zakdoek of je elleboog. Gooi die zakdoek direct weg. Was je handen vaak en grondig (minstens 20 seconden met warm water en zeep). Deel je borden, glazen, bestek, handdoeken en beddengoed niet met anderen en was alles goed met water en zeep na elk gebruik. Reinig en desinfecteer de oppervlakten in je zelfquarantaine-kamer goed met een reinigingsspray or -doekje, en laat de mensen in huis de rest van de oppervlakten ook goed schoon houden. Vergeet ook de lichtknoppen en deurklinken niet.Als de symptomen verergeren, bel dan de dokter
Als je hoge koorts hebt die niet vermindert na een koortsverlagend middel, als je in ademnood bent, pijn op de borst hebt, je lippen blauw kleuren en als je niet meer kunt drinken en niet meer plast. Bel eerst voordat je naar je huisarts of de Eerste Hulp gaat en vertel de zorgverlener over je symptomen. Deze zal je dan zeggen wat je moet doen.Ga door met je vaste medicatie + wees alert op het risico van ketoacidose
Mensen met diabetes moeten gewoon hun bloedsuikerwaarden blijven meten en blijven controleren op ketonen, zoals altijd. Bij virale infecties is er een verhoogd risico op diabetische ketoacidose. Dit is vooral zo belangrijk omdat je waarschijnlijk minder eet en drinkt of een pijnstiller of koortsverlagend middel gebruikt. Let erop dat je misschien meer insuline moet gebruiken om je hogere bloedsuikerwaarden omlaag te krijgen. Neem meteen contact op met een dokter als je matig tot veel ketonen hebt of andere symptomen van ketoacidose, zoals misselijkheid, braken, buikpijn, adem die naar fruit ruikt or kortademigheid.Drink genoeg water
Drink voldoende, zodat je uitdroging voorkomt. Ook als drinken moeite kost, is het belangrijk te zorgen dat je genoeg vocht tot je neemt.Let op haperingen van je meter
Sommige CGM’s (continue glucosemeters) (Dexcom G5, Medtronic Enlite, Guardian) kunnen foutieve bloedsuikerwaarden meten als je paracetamol gebruikt tegen koorts en pijn. Je waarde kan dan 3-5 mmol/l hoger zijn. Check daarom bij belangrijke besluiten over de dosis met een vingerprik.Zorg voor voldoende hulpmiddelen
Er zijn op dit moment geen problemen met de beschikbaarheid van medicijnen en hulpmiddelen voor diabetes type 1. Toch moet je voorbereid zijn op een mogelijke zelfquarantaine. NMB voor insuline gelden geen herhaalrecepten. Blijft geldig. Er is wel een afspraak met de apotheken gemaakt dat mensen een 3 maanden voorraad krijgen als gebruikelijk en NIET meer. Hamsteren wordt hiermee dus voorkomen. Bel of mail je dokter, zorg dat je geldige herhaalrecepten hebt en zorg dat je zoveel medicijn in voorraad hebt als de regels op dit moment toestaan. Zorg ook voor reservemiddelen – gebruik je een pomp, zorg dat voor alle zekerheid dat je langwerkende insuline in huis hebt. Bel of mail je zorgverzekering om te vragen wat het beleid is voor noodvoorraden.Als je besmet bent geraakt met het coronavirus of denkt dat je besmet bent, omdat je de symptomen herkent – koorts, hoesten of kortademigheid – neem dan de volgende stappen om de impact op mensen om je heen en mensen in de community zo klein mogelijk te houden.
Raak niet in paniek
Als je milde symptomen hebt, ga dan niet naar je huisarts. Zorg dat je voldoende rust krijgt, veel water drinkt, en gebruik zo nodig een pijnstiller en/of koortsverlagend middel (paracetamol). Ben je ouder dan 60 of heb je nog een andere chronische aandoening, zoals een hart- of longziekte, een verzwakt immuunsysteem of een nierziekte, dan zal je arts je waarschijnlijk willen onderzoeken. Het is niet duidelijk of mensen met diabetes type 1 zonder andere chronische ziekten een verhoogd risico hebben op ernstige complicaties als gevolg van COVID-19.
Bel je huisarts over luchtwegproblemen /verkoudheid/benauwdheid
Als je koorts hebt, hoest, of als kortademig bent en je denkt dat je misschien besmet met geraakt met COVID-19, bel dan naar je huisarts. In de meeste gevallen is het NIET nodig om naar de praktijk te komen, en kan je gewoon advies krijgen via de telefoon of computer. Als je al een afspraak hebt voor iets anders, verzet die dan. Als die afspraak niet kan worden uitgesteld, bel dan eerst met de praktijk om hen te laten weten dat je misschien besmet bent met COVID-19. Dan kan men zich er daar op voorbereiden en beschermende maatregelen treffen. Gaat het over de regeling van je diabetes dan bel/mail je met je diabetesteam.
Blijf thuis in zelfquarantaine
Blijf thuis, behalve als de dokter je adviseert om naar de praktijk of het ziekenhuis te komen. Iedereen met milde COVID-19-symptomen kan thuis herstellen. Ga niet naar je werk. Bespreek met je werkgever de situatie en de risico’s. Mijd openbare gelegenheden en het openbaar vervoer. Als je met andere mensen in huis woont, ga dan in zelfquarantaine in een kamer, apart van de rest, als dat ook maar enigszins mogelijk is. Mijd je huisgenoten, en ook je huisdieren als je huisgenoten hebt om besmetting via hun vacht te voorkomen.
Neem de juiste voorzorgsmaatregelen
Als je moet hoesten of niezen, doe dat dan in een papieren zakdoek of je elleboog. Gooi die zakdoek direct weg. Was je handen vaak en grondig (minstens 20 seconden met warm water en zeep). Deel je borden, glazen, bestek, handdoeken en beddengoed niet met anderen en was alles goed met water en zeep na elk gebruik. Reinig en desinfecteer de oppervlakten in je zelfquarantaine-kamer goed met een reinigingsspray or -doekje, en laat de mensen in huis de rest van de oppervlakten ook goed schoon houden. Vergeet ook de lichtknoppen en deurklinken niet.
Als de symptomen verergeren, bel dan de dokter
Als je hoge koorts hebt die niet vermindert na een koortsverlagend middel, als je in ademnood bent, pijn op de borst hebt, je lippen blauw kleuren en als je niet meer kunt drinken en niet meer plast. Bel eerst voordat je naar je huisarts of de Eerste Hulp gaat en vertel de zorgverlener over je symptomen. Deze zal je dan zeggen wat je moet doen.
Ga door met je vaste medicatie + wees alert op het risico van ketoacidose
Mensen met diabetes moeten gewoon hun bloedsuikerwaarden blijven meten en blijven controleren op ketonen, zoals altijd. Bij virale infecties is er een verhoogd risico op diabetische ketoacidose. Dit is vooral zo belangrijk omdat je waarschijnlijk minder eet en drinkt of een pijnstiller of koortsverlagend middel gebruikt. Let erop dat je misschien meer insuline moet gebruiken om je hogere bloedsuikerwaarden omlaag te krijgen. Neem meteen contact op met een dokter als je matig tot veel ketonen hebt of andere symptomen van ketoacidose, zoals misselijkheid, braken, buikpijn, adem die naar fruit ruikt or kortademigheid.
Drink genoeg water
Drink voldoende, zodat je uitdroging voorkomt. Ook als drinken moeite kost, is het belangrijk te zorgen dat je genoeg vocht tot je neemt.
Let op haperingen van je meter
Sommige CGM’s (continue glucosemeters) (Dexcom G5, Medtronic Enlite, Guardian) kunnen foutieve bloedsuikerwaarden meten als je paracetamol gebruikt tegen koorts en pijn. Je waarde kan dan 3-5 mmol/l hoger zijn. Check daarom bij belangrijke besluiten over de dosis met een vingerprik.
Zorg voor voldoende hulpmiddelen
Er zijn op dit moment geen problemen met de beschikbaarheid van medicijnen en hulpmiddelen voor diabetes type 1. Toch moet je voorbereid zijn op een mogelijke zelfquarantaine. NMB voor insuline gelden geen herhaalrecepten. Blijft geldig. Er is wel een afspraak met de apotheken gemaakt dat mensen een 3 maanden voorraad krijgen als gebruikelijk en NIET meer. Hamsteren wordt hiermee dus voorkomen. Bel of mail je dokter, zorg dat je geldige herhaalrecepten hebt en zorg dat je zoveel medicijn in voorraad hebt als de regels op dit moment toestaan. Zorg ook voor reservemiddelen – gebruik je een pomp, zorg dat voor alle zekerheid dat je langwerkende insuline in huis hebt. Bel of mail je zorgverzekering om te vragen wat het beleid is voor noodvoorraden.